Как бороться с морщинами

С возрастом они приходят к каждому. Морщины — это складки кожи, которые появляются на лбу, вокруг глаз, между бровями и около губ, с течением времени становясь все глубже. Несмотря на то, что возникновение морщин — это естественный процесс, на их величину и количество можно повлиять. Прочтите, как бороться с морщинами и старением кожи, а также как эффективно предотвратить их появление.

• Морщины в результате старения кожи: С возрастом в коже снижается количество коллагена и эластина, которые делают ее упругой и эластичной. Начинают появляться первые морщины вокруг глаз и губ, а также на лбу.
• Морщины в результате обезвоживания кожи: Наше тело почти на 75 % состоит из воды. При ее нехватке кожа теряет способность к регенерации и утрачивает упругость. Обезвоживание в основном является причиной возникновения морщин на лбу.
• Мимические морщины: Возникают в местах появления естественных складок кожи при совершении повторяющихся движений мышц, например, когда мы смеемся, хмуримся или щуримся. Чаще всего этот тип морщин встречается вокруг губ, между бровями и около глаз.
• Морщины из-за неправильной позы во сне: Во время сна на животе или на боку кожа сдавливается, в результате чего в ее складках появляются заломы. Вы можете предотвратить их появление в области декольте и вокруг рта, если будете спать на спине.

Для борьбы с морщинами используйте все эффективные средства. Скорректируйте уход за кожей, а также добавьте в него гимнастику для лица и антивозрастной массаж, который поддерживает синтез коллагена и сохраняет кожу упругой даже в зрелом возрасте. Помните, что больше всех склонны к образованию морщин обладатели сухой и обезвоженной кожи. Увлажнение всегда должно быть на первом месте.

• Снятие макияжа и очищение. Загрязнения и остатки косметики нагружают кожу, препятствуют ее обновлению и нарушают правильное действие средств против морщин. Не забывайте также очищать и тонизировать кожу по утрам.
• Увлажнение и правильно подобранный уход. Отдавайте предпочтение уходовым средствам с увлажняющими и антивозрастными компонентами в составе. Начните с сыворотки против морщин, которая действует в глубоких слоях кожи. Затем используйте увлажняющий крем против морщин. На нежную кожу вокруг глаз нанесите предназначенный для нее антивозрастной крем, аккуратно втирая его мягкими похлопывающими движениями кончиков пальцев.
• Защита кожи от солнца и других негативных факторов. Наносите на кожу крем с SPF перед каждым выходом из дома. Зимой используйте защитные кремы, предотвращающие высушивание кожи под воздействием морозного воздуха.
• Восстановление. Регулярно используйте пилинг против морщин, который ускорит процесс обновления кожи. Дополните его антивозрастной маской для лица.

• Гиалуроновая кислота: Является естественной частью кожи. Помогает удерживать в ней воду, а также способствует синтезу волокон коллагена и эластина. Борется с преждевременным старением и способствует уменьшению морщин.
• Ретинол: Эффективный антиоксидант, ускоряющий процесс обновления кожи и разглаживающий морщины.
• Коллаген: Отвечает за упругость и эластичность кожи. С возрастом его количество сокращается, поэтому необходимо пополнять его запасы. Повышает сопротивляемость кожи к негативному влиянию внешней среды.
• Коэнзим Q10: Защищает кожу от влияния свободных радикалов, вызывающих ее преждевременное старение. Делает морщины менее заметными.
• Витамин С: Поддерживает синтез коллагена в коже и защищает ее клетки от повреждения под влиянием свободных радикалов.
• А также: витамин Е, церамиды, пептиды, АНА-кислоты, кофеин, бамбуковое масло и зеленый чай.

Массаж снимает мышечное напряжение, улучшает кровоснабжение кожи, поддерживает процесс ее регенерации, а также оказывает укрепляющее и разглаживающее действие. Сеансы антивозрастного массажа лучше всего проводить вечером. Предварительно очистите кожу и нанесите свой любимый крем, масло или сыворотку от морщин. Массируйте кожу пальцами, массажным валиком для лица или пластиной гуаша. Повторяйте движения по три раза: